Nám í persónulegri uppbyggingu fyrir fólk sem vill styrkja sjálfsmyndina, byggja upp meira sjálfstraust og læra að standa með sér af meiri mildi, skýrleika og kærleika.
Lærðu að elska þig er nám sem hjálpar þér að sjá þig í nýju ljósi, styrkja tenginguna við þig og breyta þeim viðhorfum sem hafa haldið aftur af þér.
Í náminu færðu fræðslu, æfingar og verkefni sem styðja þig í að byggja upp jákvæðara hugarfar, meiri sjálfsvirðingu, hugrekki og traust á eigin innsæi.
Þetta nám hentar fólki sem finnur að það vill breyta sambandinu við sig, losa um gömul mynstur og öðlast meiri skýrleika í lífinu.
Námið er 12 skipti og tekur um 10–11 mánuði.
Hver tími er 90 mínútur.
Á milli tíma færðu æfingar, verkefni og eftirfylgni sem hjálpa þér að vinna áfram með efnið í daglegu lífi.
Í hverjum tíma færðu nýja aðferð eða daglega æfingu sem þú vinnur með næstu þrjár vikurnar.
Staðgreitt verð: 288.000 kr.
12 tímar, 24.000 kr. hver tími
Ef greitt er fyrir staka tíma:
27.000 kr. hver tími
Heildarverð: 324.000 kr.
1. Jákvæð viðhorf til þín
2. Hrós og sjálfsviðurkenning
3. Ég elska…
4. Kennararnir
5. Fyrirgefning
6. Þakklæti yfir því erfiða
7. Innsæið
8. Táknmál alheimsins
9. Öfug aðferð
10. Hvað hefur breyst?
11. Hverju viltu breyta?
12. Framhald og stuðningur
Sendu Ósk skilaboð ef þú vilt fá nánari upplýsingar um námskeiðið, næstu dagsetningar eða hvaða leið gæti hentað þér best.
Reynslur fólks eru ólíkar, en margar eiga það sameiginlegt að nýr skilningur, aukið sjálfstraust og meiri vellíðan hafa orðið til.
Lærðu að elska þig er nám í persónulegri uppbyggingu fyrir fólk sem vill styrkja sjálfsmyndina, byggja upp meiri sjálfsvirðingu og tengjast sér á dýpri hátt.
Í náminu færðu fræðslu, æfingar og verkefni sem hjálpa þér að vinna með hugarfar, mörk, innsæi, hugrekki og sambandið við þig.
Námið er fyrir þig sem finnur að þú vilt standa betur með þér, setja heilbrigðari mörk og losa um gömul mynstur sem hafa haft áhrif á líðan, sjálfsmynd eða samskipti.
Það hentar fólki sem vill öðlast meiri skýrleika, sjálfstraust, innri ró og mildi gagnvart sér.
Námið fer fram í einkatímum á um þriggja vikna fresti.
Í hverjum tíma er unnið með líf þitt, reynslu, langanir, áskoranir og þau mynstur sem þú vilt breyta. Á milli tíma færðu æfingar, verkefni og eftirfylgni sem hjálpa þér að vinna áfram með efnið í daglegu lífi.
Námið er 12 skipti og tekur um 10–11 mánuði.
Hver tími er 90 mínútur.
Í náminu er meðal annars unnið með jákvæð viðhorf til þín, sjálfsviðurkenningu, fyrirgefningu, þakklæti, innsæi, samskipti, mörk og þau atriði sem þú vilt breyta eða ná betri tökum á í lífinu.
Þú færð nýja aðferð eða daglega æfingu í hverjum tíma sem þú vinnur með fram að næsta tíma.
Hver tími er 90 mínútur.
Staðgreitt verð fyrir námið er 288.000 kr.
Það eru 12 tímar, eða 24.000 kr. hver tími.
Ef greitt er fyrir staka tíma er verðið 27.000 kr. hver tími, eða 324.000 kr. samtals.
Nei, þú þarft ekki að undirbúa þig sérstaklega.
Það er þó gott að koma með opinn huga og leyfa þér að skoða hvað þú vilt breyta, skilja betur eða styrkja í lífinu þínu.
Já. Það er einnig í boði Netnámskeiðið Lærðu að elska þig.
Netnámskeiðið hentar vel ef þú vilt vinna með efnið á eigin hraða. Einkanámið hentar betur ef þú vilt persónulega leiðsögn, samtal og eftirfylgni.
Þú getur sent fyrirspurn til Óskar og fengið nánari upplýsingar um næstu skref, dagsetningar og hvaða leið hentar þér best.
Markmiðið er að þú sjáir þig í nýju ljósi, styrkir sambandið við þig og öðlist meiri ró, sjálfsöryggi og kjark til að standa með þér.
Námið hjálpar þér að þekkja betur eiginleika þína, hæfileika, langanir og það sem lætur þér líða vel.
Já. Í náminu lærir þú að standa betur með þér, velja það sem er þér fyrir bestu og setja heilbrigðari mörk í samskiptum.
Þegar sambandið við þig styrkist verður oft auðveldara að vera skýrari, heiðarlegri og sannari í samskiptum við aðra.
Þetta nám fer fram í einkatímum. Það þýðir að unnið er með þitt líf, þína reynslu og þau mál sem þú vilt skoða hverju sinni.