Fyrir þig sem vilt varpa ljósi á gömul mynstur, tengsl og tilfinningar sem geta haft áhrif á lífið þitt í dag.
Í uppröðun færðu rými til að skoða það sem liggur dýpra. Markmiðið er meiri skýrleiki, léttir og frelsi til að lifa þínu eigin lífi, með ást og umhyggju að leiðarljósi.
Uppröðun er íslenska heitið sem Ósk notar yfir Family Constellation, aðferð sem Bert Hellinger þróaði.
Aðferðin byggir á þeirri hugmynd að tilfinningabyrðar, óleyst átök og saga fyrri kynslóða geti birst í mynstrum og tengslum okkar. Í uppröðun er þessi hugmynd notuð til að skoða líðan, samskipti og aðstæður frá nýju sjónarhorni.
Hjá Ósk er ástin rauði þráðurinn: umhyggja fyrir þér, fjölskyldunni og lífinu. Markmiðið er að kanna hvað þú berð með þér, styrkja tengsl og skapa meira rými fyrir þitt eigið líf.
Fyrir fólk sem vill skoða eigin líðan og tengsl og skilja betur mynstur sem endurtaka sig.
Þú lendir aftur og aftur í svipuðum aðstæðum og vilt kanna hvað liggur að baki.
Þú vilt skoða samskipti, fjölskyldutengsl eða tilfinningar sem erfitt er að átta sig á.
Þú finnur fyrir stöðnun og vilt fá nýja sýn á það sem þú óskar þér í lífinu.
Viðfangsefnið tekur mið af því sem þú vilt skoða. Það getur verið ákveðið samband, endurtekin upplifun eða tilfinning sem fylgir þér. Hér eru dæmi um það sem hægt er að vinna með í uppröðun.
01 / PERSÓNULEG VINNA
Persónuleg vinna með Ósk í skjáspjalli. Stakur tími eða fleiri skipti fyrir dýpri vinnu.
02 / SAMEIGINLEG UPPLIFUN
Taktu þátt sem skjólstæðingur með eigið viðfangsefni eða sem staðgengill.
03 / KENNSLA
Lærðu grundvallaratriði aðferðarinnar á netnámskeiði í fjórum hlutum.
01 / PERSÓNULEG VINNA
Í einkatíma vinnur þú með Ósk að því sem þú vilt skoða í þínu lífi. Tímarnir fara fram í skjáspjalli.
Þú getur bókað stakan tíma eða valið fleiri skipti. Ósk mælir með fleiri en einum tíma til að gefa vinnunni meira rými.
Djúp vinna í uppröðun: 5 skipti.
Djúp vinna í uppröðun og að tengjast þér þar sem þú óskar þér að vera: 6 skipti.
02 / LIFANDI UPPRÖÐUN
Í lifandi uppröðun standa þátttakendur fyrir persónur, tilfinningar eða önnur atriði sem unnið er með. Þú getur valið um tvær leiðir til þátttöku.
Sem skjólstæðingur
Þú kemur með eigið viðfangsefni sem þig langar að skoða og vinna með í uppröðun.
Sem staðgengill
Þú ert til taks fyrir þau sem vinna með eigið viðfangsefni og stendur fyrir persónu, tilfinningu eða annað atriði í uppröðuninni.
GOTT AÐ VITA
Hafðu samband við Ósk fyrir bókun og upplýsingar um næstu dagsetningar.
Fyrir verð á Uppröðun 101 og næstu dagsetningar námskeiðs og lifandi uppröðunar: sendu fyrirspurn á osk@osk.is.
Einkatímar fara fram í skjáspjalli með Ósk. Hver tími er tvær klukkustundir.
Já. Stakur einkatími kostar 32.000 kr. Ósk býður einnig 5 og 6 skipta leiðir fyrir dýpri vinnu.
Skjólstæðingur kemur með eigið viðfangsefni. Staðgengill tekur þátt með því að standa fyrir persónu, tilfinningu eða annað atriði í uppröðun fyrir aðra.
Þú lærir grundvallaratriði uppröðunar, lögmálin, stöðurnar, táknin og tungumál sálarinnar. Námskeiðið er kennt á netinu í fjórum þriggja klukkustunda hittingum.
Hafðu samband við Ósk á osk@osk.is til að fá upplýsingar um næstu dagsetningar og skráningu.
Sendu póst á osk@osk.is og taktu fram hvort þú hafir áhuga á einkatíma, lifandi uppröðun eða Uppröðun 101. Þú getur líka sent fyrirspurn ef þú vilt ræða hvaða leið gæti hentað þér.
Viltu skoða það sem hefur fylgt þér og finna meiri skýrleika? Hafðu samband við Ósk fyrir bókun eða til að fá upplýsingar um þá leið sem vekur áhuga þinn.
